更年期病徵

情緒不穩定

荷爾蒙分泌影響著我們的情緒，女性荷爾蒙停止分泌，會出現失眠、脾氣易於暴燥和記憶力減退的現象。

血管擴張、發熱

全身發熱，七八成婦女有夜汗，在睡夢中全身濕透和出現心跳，並因血管擴張而易有暈眩，這些都是更年期常有的短期病徵。

生殖系統

因不再有女性荷爾蒙分泌，陰道便不再有分泌物，陰道乾涸會令婦女在性行爲中感到痛楚，性生活困難。

肌肉退化

肌肉張力減少，子宮下垂，容易形成小便失禁。

骨骼疏鬆

由於骨質流失而造成骨質疏鬆症，在香港十個老人中便有一個患有骨質疏鬆症，婦女在收經後，骨質流失急劇上升百倍，即使受到輕微碰撞，也會易於骨折。抽煙、飲酒、缺乏運動和骨質流失的嚴重程度成正比，骨質疏鬆症也與家族遺傳有關。預防骨質疏鬆要注意吸收鈣質食物及多運動以刺激骨骼吸收鈣質。

心臟病

荷爾蒙有保護心臟的的作用，荷爾蒙停止分泌後，心臟病的病發率會大幅提升，因此要注意降低膽固醇。